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Solicitado: Verduras y frutas para subir la hemoglobina

Lamentablemente todavia no agregamos el jugo. Te recomendamos que veas los siguentes jugos que te pueden llegar a servir.
 

Jugo de naranja

Posiblemente tú eres de las personas que no les gusta mezclar los diferentes sabores que podemos obtener en los jugos de frutas y verduras, y prefieres tomar el jugo de una sola de ellas, por eso te recomendamos los siguientes jugos simples de Naranja, Zanahoria y Uvas. Y por favor no olvides lavar y desinfectar tus frutas y verduras.

Ingredientes:

* 4 Naranjas

Procedimiento:

1.- Parte las naranjas y exprímelas hasta que obtengas su jugo.
2.- Tómalo enseguida.

Propiedades de la Naranja:

La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, y calcio, y se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel.

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Licuados naturales para combatir la anemia

El Licuado de Plátano, Guayaba y Amaranto es Especial para Personas con anemia.

Ingredientes:

* 1 Plátano
* 4 Guayabas
* 1 C. Amaranto
* 1 Vaso de Leche

Preparación:

1.- Lava perfectamente las guayabas.
2.- Quita la cáscara al plátano.
3.- Licua por un minuto la fruta con el amaranto y la leche.
4.- Vacía la bebida en un vaso y disfrútala.

Este licuado se recomienda para combatir la anemia, ya que estimula la producción de hemoglobina en la sangre, también fortalece los huesos, el cabello y las uñas.

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