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Solicitado: Para que sirve la avena con canela

Lamentablemente todavia no agregamos el jugo. Te recomendamos que veas los siguentes jugos que te pueden llegar a servir.
 

Licuados nutritivos para el comienzo del día

Licuados faciles y rápidos de preparar que aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita.

Licuado de Fresas Frescas

Ingredientes:

    8 Fresas
    3 Almendras enteras
    1 Vaso Grande de Leche
    1 Cuchara de Amaranto
    1 Cuchara de Miel de Abeja

Preparación:

    Lava y Desinfecta perfectamente la fresa.
    Retírale los rabitos a cada una y pon la fruta en el vaso de tu licuadora.
    Agrega las almendras, el vaso de leche, el amaranto y la miel.
    Licua todo esto perfectamente y sírvelo en un vaso para malteada.

Licuado de Mango con Plátano Y Avena

Ingredientes:

    1 Mango de Manila
    1 Plátano
    1 Vaso grande de leche
    1 Cuchara de Avena Entera
    2 Almendras

Preparación:

    Lava muy bien tu mango, luego retira la cáscara y el hueso dejando sólo la pulpa.
    Licúa esta pulpa con el plátano, la leche, el avena y las almendras.
    Sirve en un vaso y tómalo enseguida.

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Licuado para combatir la anemia y fortalecer los huesos

El Licuado de Manzana con Pera es muy recomendado para personas con anemia y además ayuda a fijar el calcio en los huesos.

Ingredientes:

* 1 Manzana
* 1 Pera
* 1 Vaso de Leche de Soya Fría
* 1 C. Amaranto
* ½ Cucharadita de Canela Molida

Preparación:

1.- Lava la fruta.
2.- En el vaso de tu licuadora por en trozos la manzana y la pera
3.- Agrega la leche, el amaranto y la ½ cucharita de canela, (o bien sólo espolvorea un poco de canela antes de tomártelo.

Propiedades del Licuado de Manzana y Pera

Esta bebida proporciona salud ósea, ya que ayuda a fijar el calcio en los huesos, para anemia, osteoporosis y cáncer, también regula el ritmo cardiaco, mejora la circulación y fortalece las defensas.

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