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Solicitado: Agua de cidra para adelgazar

Lamentablemente todavia no agregamos el jugo. Te recomendamos que veas los siguentes jugos que te pueden llegar a servir.
 

Jugo rico en vitamina C para adelgazar

A continuacion les mostraremos como se prepara un jugo rico en vitamina C, que ademas sirve para quemar grasas.

Ingredientes:

* 2 Toronjas
* 1 Rebanada de Piña
* 1 Manzana Grande

Procedimiento:

1.- Lava y desinfecta perfectamente la fruta.
2.- Parte la Toronja y extrae su jugo.
3.- Pasa por el extractor la manzana en trozos y la piña.
4.- Esto mézclalo perfectamente con el jugo de toronja.
5.- Tómalo inmediatamente para que aproveches todos sus nutrientes.

Este jugo es recomendado para personas que les gusta mantenerse en forma, es una bebida deliciosa por la excelente combinación de sus frutas, con esto se demuestra que no se debe sacrificar tanto la alimentación, sino que lo más importante es que seamos constantes y no solo lograremos una buena figura sino también mantendremos una buena salud.

Propiedades de la Toronja:
La Toronja es una de las frutas que ayuda a bajar de peso ya que puede ayudar a quemar grasa del cuerpo y se pude consumir como parte de una dieta por su bajo contenido de grasa, también es antioxidante y nos proporciona un alto nivel de vitamina C para nuestro organismo. La toronja es rica en calcio, ayuda eliminar y disolver cálculos biliares y es útil también para él hígado.

Propiedades de la Piña:
Es laxante, rica en calcio, diurética, estimulante del riñón, antinflamatoria, es eficaz para el estreñimiento, catarro, gota, reumatismo y evita el cáncer. La piña también es rejuvenecedora.

Propiedades de la Manzana:
La Manzana es rica en fósforo, calcio, hierro, se recomienda para el insomnio, cura la diarrea, se recomienda consumir una manzana diaria.

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Beneficios del jugo de jamaica

La Jamaica es diurética y laxante, ayuda a perder peso, en de dolor de estómago, en la inflamación de encías, hipertensión, baja colesterol, resfriados, vómito, piedras en los riñones, dolor de cabeza, etc, por tanto es de gran ayuda para la salud.

No se recomienda su uso en mujeres embarazadas, y en niños menores de dos años para el cuidado de tu bebe.

Ingredientes

    1 Taza de Flor de Jamaica
    5 Tazas de Agua
    ½ Taza de Azúcar
    Hielos al Gusto

Preparación del Agua de Jamaica

    Es necesario enjuagar el la Jamaica perfectamente hasta que el agua salga limpia.
    En una olla lleva al fuego la Jamaica, 3 t. de agua y el azúcar.
    Déjalo hervir por espacio de 10 a 15 minutos.
    Retírala del fuego y agrega las otras 2 t. de agua
    Deja enfriar el agua y vacíala con la ayuda de un colador en una jarra grande.
    Por último agrégale cubitos de hielo a tu gusto y disfruta de esta rica Agua de Jamaica

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